夏季饮茶之道与忌讳 茶叶功效

夏季饮茶之道与忌讳

所谓适当,一是指茶水浓淡适中,一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓,会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收,引起贫血;二是控制饮茶数量,以一天8-10杯为宜,过量饮茶,会增加人体肾脏...
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春茶该怎么喝才身心健康

又到新茶飘香时,此时若沏上一杯清香爽口的春茶,不仅提神醒脑,还能散发体内寒邪。较之陈茶,新茶清香醇和,茶多酚含量更高。其保健功能也更强。但是饮春茶不是越新鲜越好,有关专家提醒爱茶人...
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